またまたえらいタイトル。 まだ他の人での効果確認してませんが、自分にとってはとても良く効いてます。 で、一体どういうメカニズムになってるのか考えたんですが、ポイントは肩胛骨かな？肩胛骨を後ろに開いた時に使う筋肉とか神経が、排尿バルブを締める…

えー、えらいタイトルですが、少なからぬ方々にとっては深刻な問題のはず。 テレビのCMでも毎日流れていますが、ある程度の年齢になれば突然のガマンできない尿意とか、トイレの前まで来て「あ、あ、あ」とかいうことが実際起こるようになるんですね。 特に…

昨日肌寒くて猫たちの散歩時間を切り上げ、空いた時間でイラストを少し根詰めて描いたら疲れてしまって早寝しました。 はあー、絵を描いて疲労感じるような年になったの？いやいや、疲れたのは他の雑用のせい、と言い聞かせる！ また寒波襲来というので雨の…

少し前から白目が少し充血してるなーと思っていたら、だんだん涙目っぽくなり抗菌目薬を差し始めました。充血はとれましたが涙目はまだ続いています。それも起床後すぐに涙がツツー。 えっ、ひょっとしてこれ、花粉症？？まだ何の花も咲いてないのに？と思っ…

ミッチーオイルとたまちゅーにミカン皮プラスしたもの、使い始めて４、５日になりますが、どちらも好調です。ただし、お肌の弱い方の場合、ミカンの皮の刺激成分でトラブルが起こる恐れがあるのでは、という心配をしています。というのはもう何十年も前です…

いつから続けてるのか調べてみたら１０月の始め頃から、おやつには煮豆、と決めて毎日実行しています。安い時にまとめ買いして、おかげで今まで時たま無性にケーキとかシュークリームが食べたくなって結構な出費、ということがなくなりました。食後のデザー…

えー、ロフトワークさんの年賀状DL数が減るのであまり大きな声で言いたくないのですが、せっかくDLして下さろうという皆様のイライラを解消するために作った自前のDLページ、右サイドバーからリンクしていますので、こっそりご利用下さい。リクエストを頂き…

昨日以来、ミッチーは何度も自分で腎臓食カリカリを食べ、水も飲み、見る見る元気を取り戻しつつあります。 「書き初め子トラ」の年賀状をUPした後、ミッチーの容体が悪いのに気付いたのですから約２週間。この間夜昼となく食事の介護、マッサージと自分の寝…

実はこの頃、食べる量を減らしたりは決してしていないのに、体重が１kg位減っています。何で？と考えて見ると、これは煮豆の繊維の効果ではないでしょうか。他に考えられることって特にないので。 まあ、黒酢は続けていますからそれの効果もあるのかなぁ。そ…

先日１ヶ月ぶりに歯医者さんに行ったら、最近なかったことなのに歯石が出来ていました。実は忙しくて歯磨きもせずバタンキューという日が２日続いたりしたこともありました。（わー、引かないで下さい。最近の若い人は何が感心って、歯磨きとか洗顔とか、清…

この秋おやつに大革命！今後自分のためには一切お菓子は買わない、と決めました。（ゆるーい縛りですが） 代わって何を食べるかというと、「煮豆」。１パック165g、130円位のとうろく豆とかウズラ豆とか茶福豆とか。130円位でお菓子とかケーキとか買っても１…

何で今まで考えつかなかったのか。私が一日５、６粒飲んでる黒酢、これを腎臓病のミッチーに与えてみては？と思って、少し前から腎臓食のパウチを乳鉢ですり潰す時、黒酢のカプセルをハサミで切って中身を絞り出し、一緒に練り込んで与えていました。味につ…

昨日の朝、すっごく重かった体（体重のせいでは？）、今朝はほぼ普通になりました。常備している風邪薬（板藍根）が切れていて飲みたくても飲めなかったのですが、昨日は黒酢を５粒飲みました。それと早寝。と言っても1:00am位ですが。グダグダネットなどし…

後記です： 足腰に自信のない方でも簡単にできるおまじないを見つけました。どなたにでも効くかどうか分かりませんが、ダメもとでお試し下さい。今すぐ止めたい、この尿意

猫のワクチンでこんな病気が起こる可能性があるなんて知りませんでした。不勉強。今までとにもかくにもワクチンを、それも５種混合で、と頭から決めてかかっていました。実は先月ゴローちゃんという去年１０月に保護した兄妹仔猫のお兄ちゃんの方、初めての…

今日でこの夏３日目になるプール。(というか、去年の秋以来１０ヶ月も泳いでなかった)やっと体力が戻って来つつあります。50mの端まで泳ぎ着いた時、「ターンしてみようかな」と思うようになりました。でも無理しないで、当分一旦30秒ほど休憩することにして…

足の話題序でに。 夏、素足にサンダルで庭をうろちょろしていると、サンダルから出でいる部分の指がまだらに日焼けし、見た目すっごくビンボー臭くて汚らしいことこの上ありません。 さらに畳に座ることが多いので、膝頭とくるぶしが堅くなり黒ずんでいます…

「腰割り」についてはネット検索して頂くとすぐに分かります。お相撲さんがやっているであろう、ちょっと人には見せられない足腰鍛錬法。足を肩幅よりかなり広く開き、バレエの基本のように足先をできるだけ180度を目標に外向きに。さらに膝小僧の向きも足先…

何じゃ、そりゃ？と思われる方は検索すれば謎は解けます。 ２、３日前、何の番組だったか、ちらっと見たのですが、相撲の稽古のようなポーズのこれ。以来、日に数回やっていたのですが、ふと鏡に映して見ると驚き、今までにない筋肉の引き締まり。お尻の下の…

視野検査を受けました。結果、生理的盲点の拡大が少しありました。視神経乳頭もやや危ない色形。つまり先月末、家族が目がゴロゴロするからと気まぐれに（いつもならそんなことくらいで眼科へは行かない）近所の眼科を受診しなければ、そして空いていたので…

制作作業をこまめに中断して間に猫の世話や家事を効率的に挟むようにすることにしました。昨日は、１時間くらいパソコンした後、夕方４時頃にそろそろ目を休めるべえ、と茶の介の散歩をしたが最後、猫の館の掃除やら何やらで延々３時間も雑用に専念。ゴミの…

へへ、近視じゃなく老眼鏡です。 左右極端に視力が違うため、100円の簡易老眼鏡では辛いものがあり、片一方のレンズを割ってたりしましたが、この度きちんと眼科で検眼してもらいました。超超多忙だった昨日、２、３日前から目がゴロゴロして痛いという家族…

一昨日の午後、絵本の印刷が終わって即ゆうパックで発送。 「速達小包で」というと局の人が「ゆうパックなら明日午後着いて1000円です」というのでゆうパックにしました。ゆうパックって郵便小包とどう違うのか全然分からなかったのですが、というか、荷物は…

ハッピーうさぎフォーラムは明後日５日金曜日の15:00から始まります。日曜まで。絵本、完成と言った後、実際に印刷にかかるまで、何と都合２回通りくらい最初から最後まで修正作業をやりました。何分２５枚もの長さだと最初に描いたのと後のものでは微妙にぶ…

予想以上のすごい効果に味を占めて、一日２粒のところ、倍くらい飲んでます。朝起きた時と三食後、というあんばいです。食品なので別に大丈夫。カプセルはブタ由来ということで、一応ＢＳＥは大丈夫かな？？昔はゼラチン大好きで自分でデザート作ったりもし…

偏頭痛、片頭痛？どっちでしょう。中国語でも検索してみましたが、片の方がたくさん挙がって来ました。私は偏頭痛の方を使いますが。この数日、朝寝起きとか、日中でも掃除とかした後などに偏頭痛が起こるようになりました。頭痛からしてもう何十年も感じた…

バカでしたー、愚行でしたー、つま先着地ダイエット。 実は１０日くらい前からかな、つま先着地歩きをやめていました。それは何故か知らないけど、体がやろうとしない、という感じでした。時を同じくして、右足の裏、薬指の付け根のあたりに時折ピリピリッと…

６／５〜６／７、横浜で開かれるハッピーうさぎフォーラムさんのための絵本制作に入らねば、と焦っています。今回は何と猫を主人公に、テーマはあくまでもウサギ、という一石二鳥というか二兎を追う、際どい企画です^^;（乞うご期待、なんて言っていいのか？…

生姜ダイエット３日目の昨日、新生姜を使ってみました。同じように摺りおろしてトマトジュースに混ぜて。 新生姜だと胃に入った後の灼熱感が殆ど感じられません。効果に差があるのかどうかは不明。でもその灼熱感を味わいたいので、またヒネ生姜を使うことに…

反省です。猫たちに悪かったです。 十ん匹の大所帯なので、とても病院で売ってるような健康上問題ない高価なフードをいつも食べさせてやることなど出来ず、反対にいつも一番安い物を探している私ですが、今日ふとみんなの好物のドライフードの成分表示に「着…