そういえば、と気が付きましたが、昨日あたりから膝がしっかりして来ました。
もともと足腰は人並みはずれて丈夫だった私ですが、ご多分に漏れず、この何ヶ月来、右膝が腫れぼったく、痛みもあり軸足にした時、なんと不安定な感じまでしていました。一大事！
ところがどういう訳か、今日、右膝を全然意識せずに動いていました。サプリ類は一切使っていません。水泳以外、特に膝の運動療法もやっていません。体重は増えこそすれ減ってなどいません。
ひょっとしてこの数日に摂った食べ物のおかげでしょうか。
一頃あまり食べてなくてこの頃わりと大量に食べたものといえば：
麹・味噌・豚肉・アジ三杯酢・納豆…などです。
中でもとりわけ非日常的なものは麹と味噌です。（味噌汁普段飲まない人、嫌いじゃなくめんどくさいから(^^;）それ以外のものは膝が痛い時も結構食べていましたし。まさか微生物が関節にいい？新説だったりして。麹は気に入っているので暫く朝食に食べ続けると思います。果たして膝痛が完治するかどうか。
