あれから自分なりに寒天の上手な食べ方を考えていました。 で、結論は： 食前・食後は食べない、と決めました。では、いつ？というと午後のおやつタイムとか、夜中にお腹空いた時とか、純粋に「食べたら太るだけだな〜」と思う時に限ることにしました。 胃の…